Inilah Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Seperti yang kita tahu bahwa puasa merupakan hal yang wajib dilakukan bagi semua umat muslim yang berada di dunia ini. Selain merupakan kewajiban beribadah yang nantinya bisa menambah pahala bagi yang menajalankannya, Anda juga akan mendapatkan manfaat puasa bagi kesehatan tubuh Anda. Meskipun ketika berpuasa Anda seharian tidak makan serta tidak minum namun sebenarnya dibalik itu semua terdapat

Sehat Alami dengan Khasiat Bawang Putih

Dalam kegiatan sehari-hari biasanya bawang putih hanya
digunakan untuk bumbu dapur atau penyedap makanan. Namun tahukah anda? Ternyata
bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu khasiat bawang putih adalah menurunkan
kolesterol tinggi. Penelitian mencatat bahwa bawang putih bisa menurunkan
hingga 14 persen kolesterol jika dikonsumsi secara rutin selama 4 minggu